Золоогийн Блог

За би гэдэг хүн нэлээд хэсэг блог бичихээ завсарлаж байгаад өнөөдөрөөс бичихээр шийдлээ.

Интэрнэт хөгжиж буй өнөө үед бараг бүх л хүн WEB хуудастай болохыг зорьж чадахаараа л оролдоцгоож байна. Ингээд өнөөдөр хэрхэн яаж IIS server- ийг суулгах талаар өөрийн мэдлэгээс хуваалцахаар шийдлээ.

Хэрвээ та Windows XP Professional -ийг өөрийн PC дээр суулагасан бол та Microsoft’s web server, Internet Information Server 5.1 (IIS) ийг өөрийн PC дээр ҮНГҮЙ гээр Windows XP Pro installation CD -ийн тусламжтайгаар дараах зааварын дагуу суулгаж ажиллуулах боломжтой.
Read the rest of this entry »

Пиво их уухаар гvзээ сууна хэмээн хvмvvс татгалзах нь цєєнгvй. Гэхдээ пивонд сул талаас гадна давуу тал єчнєєн байдаг гэнэ.
-Хачирхалтай баримт дэлгэхэд 18-р зуун, 19-р зууны эхээр зарим оронд ихэнх эмийг пивоор даруулж уухыг зєвлєдєг байжээ.
-Мюнхений институт пивог судлан vзсэний vндсэнд нэг литр шvvгээгvй пиво нэг литр сvvнээс 10 дахин ашигтай болохыг баталсан байна.
-Германд шvvгээгvй, дрожж дээр нь хєвсєн пивог “Hefe Weizen” (улаан буудайн дрожж) гэж нэрлэдэг. Ийм пивог уусан хvний нvдэн дээр хэзээ ч євдєг гардаггvй бєгєєд арьс нь сэргэдэг байна. Учир нь ийм пивонд В бvлгийн витаминууд ихээр агуулагддаг гэнэ.
-Пивог байнга хэрэглэвэл хорт хавдраар євчлєх эрсдэл 2-3 дахин буурдаг болохыг Японы судлаачид тогтоожээ.
-єлєн элгэн дээрээ нэг аяга пиво уух нь ходоодны илvvдэл шvvсийг арилгадаг. Иймээс пиво нь ходоодны vрэвслийн vед хамгийн ашигтай.
-Пиво нь бие махбодоос хєнгєн цагааны давсыг ялгаруулж гаргадаг. vvнээс єєр ямар ч шингэн ийм чадвар байдаггvй болохыг судалгаагаар баталжээ.

-Пивотой усанд орвол хєлс ялгаралтын хэмжээ хэвийн болно. Хэрвээ таны хєлс маш ихээр гарч байвал бvлээн усанд нэг шил пиво хийгээд хэсэг хэвтээд vзээрэй.

-Пивотой маск, тос нь vрчлээг тэнийлгэхэд тустай. Та єндєгний шарыг бага зэргийн пивотой хольж, нvvрэндээ тvрхээд vзээрэй. vр дvн нь тун удахгvй мэдрэгдэнэ шvv.

-Шинэхэн пивоны хєєс vрчлээг арилгадаг. Пивоны маск тослог арьсанд маш єндєр vр дvнтэй. Энэ нь арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдvvлж, цусны эргэлтийг сайжруулан, тос ялгаралтыг багасгаж, арьсны нvх сvвийг багасгадаг байна.

-Ханиадыг пивоор эмчилж болно. Нэг халбага зєгийн балыг нэг аяга халуун пивонд хийгээд уувал ханиад тэр дороо намдана.

-vсний хэлбэрээ удаан хадгалахын тулд пиво тvрхэж болно. Хэрвээ пивог vсэндээ тvрхээд хэсэг хугацаанд байлгавал vс гялалзаж, уян хатан болж. унах нь багасдаг.

-Чехvvд бєєрний євчнєєр євчлєх нь харьцангуй бага байдаг гэнэ. Учир нь тэдний уудаг пиво бєєрний чулууг устгадаг байна.

-Пиво бие махбод дахь бодисын солилцоог идэвхжvvлж, эсийг залуужуулдаг. Туршлагаас vзэхэд пивог тодорхой хэмжээгээр тогтмол хэрэглэдэг хvмvvс огт хэрэглэдэггvй хvмvvсээс харьцангуй хожуу єтєлдєг гэнэ.

-єдєрт ойролцоогоор нэг аяга пиво хэрэглэх нь зvрх судасны євчний эрсдлийг бууруулж, бєєрєнд чулуу vvсэхээс сэргийлж, биеийн эсэргvvцлийг сайжруулдаг болохыг Чех, Германы эрдэмтэд тогтоожээ.

-Пиво нь кока-кола, чихэртэй алимны шvvс, жимсний ундааг бодвол харьцангуй бага калоритой гэнэ.

эхийг www.caak.mn ээс бэлтгэв.

за тэгээд ер нь хэтрүүлж уувал гүзээ суухаас биш тааруулж уувал эм л юм байна.

Удахгүй шинэ жил болох гэж байгаатай холбогдуулан нэгэн сонирхолтой аргыг танилцуулах гэж байна. Баярын үеэр бид тунгаа хэтрүүлж уудаг тул аль болох гарандаа цэвэр ус ч юм уу өөр нэгэн зүйл барих хэрэгтэй. Иймээс танд архи уугаад согтохгүй байж болох алхмуудыг толилуулж байна.

1. Түүхий өндөг

Түүхий өндөг нь этанолийн бодисуудыг цусанд орохоос хамгаалдаг байна. Харин аль болох согтохгүй хугацаа хэрэгтэй бол төмсний нухаш идэх хэрэгтэй. Төмс нь бараг спиртийн 40% -ийг өөртөө шингээж чаддаг байна. Түүнчлэн та ууж байгаа дарснаасаа хоёр дахин их юм уух хэрэгтэйг санах хэрэгтэй. Мөн ууж байгаа үедээ алим, усан үзэм зэргээс татгалзаарай. Баяр дууссаны дараа унтахынхаа өмнө нэг стакан сүү уух хэрэгтэй. Ингэснээрээ өглөө сэрэхэд бүх төрлийн хортой бодисуудыг таны биенээс устгасан байх болно.

2. Нүүрсэн эм

Нүүрсэн эм гэж манайхан ярьж заншсан хар өнгөтэй идэвхжүүлсэн, нүүрсээр хийсэн эм байдаг. Энэ эмийг эмийн сангуудаас авч болох юм байна. Гэдэсний өвчинд хэрэглэдэг эм аж. Түүнийг ууснаар архины согтоох чадвар буурдаг. Архи уухаасаа 10-15 минутын өмнө 2-4 ширхгийг ууна. Тэгвэл та ухаанаа алдтал согтохгүй юм байна. Гэхдээ энэ надад нээг их таалагдахгүй байгаа юм.

3. Алмагель

Алмагель гэдэг эм ч гэсэн архины согтоох чадварыг бууруулдаг байна. Ууж эхэлхээс өмнө 2-3 халбагыг уух хэрэгтэй. Найр наадам сунжираад ирвэл 30 минутын зайтай бага багаар уух шаардлагатай. Ингэвэл таны согтуурал бусдад, болон танд ч мэдэгдэхгүй байхнээ. Энэ ч бас нэг л таалагдлахгүй байгаа арга гэх үү дээ.

4. Хар будаа

Хар будаа буюу овъёос, хүүхдийн каш маш их үр дүгтэй юм байна. Архи хэрэглэхээсээ хагас буюу бүтэн цагийн өмнө нэг тавгийг халуунаар нь идэх хэрэгтэй. Ингэсэн байхад эргэн тойрны тань хүмүүс бүгд тасарчихаад байхад л та зүв зүгээр суух болно.

5. Улаан буудай

Улаан буудайн хивгийг шилэн аяга буцалсан усанд хоолны нэг халбагаар хийж хутгаад халуунаар уух ч бас л нэг шилдэг аргын нэг. Түүнчлэн нашатырын спиртийг нэг аяга буцалсан усанд нэгээс хоёр дусаагаад уух нь сүүлд шартахгүй байхад тусалдаг гэнэ.

6. Баяраар юу уух вэ?

Хамгийн аюултай согтууруулах ундааны төрөлд коньяк, ром дарс, виски, ликёр зэрэг ордог бол, хамгийн аюултай хольц нь архи болон Портвэйн , архи болон Оргилуун дарс, вино болон пиво, вермут болон Коньяк зэрэг байдаг байна. Согтууруулах ундааг ууж байгаа хүн зайлшгүй мэдэх гурван дүрэм байдаг. Үүнд: чихэрлэг зүйлээр даруулж уухгүй байх, градус хэтрүүлэхгүй байх, нэг хундага дарсыг хоёр хундага цэвэр усаар даруулж уух гэсэн үндсэн дүрэм байдаг байна.

Дээр нь нэмж хэлхэд архи ууж байхдаа юм сайн идэх хэрэгтэй шүү. Өлөн ходоодон дээр хэзээ ч бүү архи уу. Мөн хоол идчээд яадаж 20 минутын дараагаас ууж эхлэхгүй бол шингэж амжаагүй хоолноос чинь түрүүлээд архи чинь үйлчилнэ шүү гэдгийг нэмээд хэлчий. За тэгээд Архиа бага ууж айргаа их уу. гэж

1. Дефрагментлэж байх - Хатуу дискээ та байнга дефрагментлэж байх нь батерейны ажиллагааг уртасгах чухал нєлєєтэй. Учир нь батерей нэлээд иддэг эд ангиудын тоонд хатуу диск зvй ёсоор орно. Диск хэдийчинээ бага ажиллана, тєдийчинээ батерейнд хэмнэлттэй. Дискний унших толгой фрагментлэгдсэн єгєгдлийг хайж дискийг удаан хугацаагаар ашиглах ба тэр хэмжээгээр батерейны цэнэг хорогдоно гэсэн vг. Тиймээс дискээ байнга дефрагментлэж доторх тасарсан єгєгдлийг нэгтгэж байх нь бvтээмжийг єсгєєд зогсохгvй эцсийн дvндээ батерейг чинь хэмнэх нь байна. (Мэдээж энэ vйлдлийг vндсэн тэжээлд холбосон vед гvйцэтгэх нь ойлгомжтой!)

Mac OSX vйлдлийн системvvд нь фрагментчлэлийн автомат vйлдлvvдтэй байдаг тул энэ арга Apple системд хамаарахгvй байж болох юм.

2. Дэлгэцийн гэрэлтэлтийг бууруулах - Ихэнх ноутбуукууд дэлгэцийн гэрэлтэлтээ бууруулах боломжтой байдаг. Зарим нь бvр процессор тvvний хєргvvрийн бvтээмжийг єєрчлєх боломжтой ч байна. Энэхvv гэрэлтvvлэг, процессор, ашиглагдаж буй хєргvvрийн чадал заргийг бууруулах нь батерейны чинь ажиллагааны хугацааг зохих хэмжээгээр уртасгана.

3. Давхар ажиллаж программын тоог цєєлєх - Itunes, Desktop Search гэх мэт ер нь процессорыг зохих хэмжээгээр ачаалж буй онц шаардлагагvй ямар ч программыг хааж байх. Нэгэнт процессор ачаалалтай байна гэдэг нь батерейг чинь тэр хэмжээгээр иднэ гэсэн vг.

4. Нэмэлт devices-ыг унтраах - Ноутбуукны батерейгээр цэнэг авч ажиллах USB тєхєєрємж device (vvнд хулгана & WiFi адаптер гэх мэт)-ийг ашиглаагvй vед салгах, унтраах.

5. RAM нэмэх- Санах ойн хэмжээг єсгєх нь бvтээмжийг єсгєєд зогсохгvй батерейг хэмнэхэд чухал нєлєєлнє. Учир нь vйлдлийн систем физикал санах ойгоос давсан том хэмжээний программыг ачаалах vед хатуу дискэн дээр нєєцєлсєн виртуал санах ойг ашиглаж эхлэх ба тэр хэмжээгээр дээр єгvvлсэнчлэн хатуу диск нь батерейн цэнэгийг “идэж” эхлэх юм.

6. CD/DVD биш хатуу дискийг ашиглах - CD/DVD уншигч нь хатуу дискээс хамаагvй илvv цахилгаан зарцуулалттай. Тиймээс байнга ашигладаг CD/DVD-гээ виртуал диск болгон хатуу дискэн дээрээ хадгалж авах нь зvйтэй.

7. Батерейн контактийг цэвэр хадгалах - Ноутбуук компьютер болон батерей хоёрын цэнэг дамжуулалцах металл контактыг цэвэрлэгээний спирт шингээсэн даавуугаар байнга цэвэрлэж байх. Ингэснээр цэнэг алдагдалгvй vр дvнтэй дамжуулагдах болно.

8. Батерейгээ арчлах - Цэнэглэгдсэн батерейг удаан хугацаагаар ашиглахгvй орхихоос зайлсхийх хэрэгтэй. Мєн Li-On тєрлийн батерейг суутал нь цэнэг алдуулах нь сайн биш.

9. Hibernate-ийг standby-ийн оронд хэрэглэх - Хэдийгээр ноутбуукийг standby горимд оруулах нь зарим талаар цахилгаан хэмнэх, мєн нэн даруй ажлын горимд оруулах давуу талтай байх боловч ноутбуукийг батерейгаар ашиглаж байгаа vед hibernate горимыг ашиглах нь зvйтэй. Hibernating горим нь таны ажиллаж байх vеийн тохируулгыг хадгалахын зэрэгцээ компьютерийг бvрмєсєн унтраадгаараа цахилгаан хэмнэлтийн хувьд standby горимоос хамаагvй илvv.

10. Ажиллагааны температурыг бууруулах - Таны ноутбуук халалт ихтэй ажиллах тусам энергийн алдагдал их байна. Тиймээс ноутбуукээ шууд нарны тусгалгvй газар, тэгш гадаргуу дээр байрлуулж ажиллуулахын зэрэгцээ процессорын хєргєх системийн нvх сvвийг элдвийн зvйлээр хааж бєглєхєєс болгоомжлох хэрэгтэй.

11. Power options-ийг тохируулах - vйлдлийн системийн Control panel тохируулгаас ‘Power Options’ цэс рvv орж ажиллагааны vе дэх батерейд зориулсан цахилгаан зарцуулалтыг тoхируулах. (‘max battery’ for maximum effect” тохируулгыг сонгох).

12. Ноутбуукээ зєв ашиглах - vvнд зарим программ эцсийн дvндээ батерейд єєр єєрєєр нєлєєлдгийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээ нь email шалгах, word дээр ажиллах зэрэг vйлдлvvд нь тоглоом тоглох болон DVD кино vзэхээс харцангуй бага цахилгаан зарцуулна. Тиймээс батерейгээр ажиллаж буй vед та єєрєє ухаалгаар хэрэглээгээ тохируулах нь байна.

Европчууд аль эртнээс Японд хүмүүс урт насалдаг, эрчүүд нь зүрхний шигдээсээр бага өвчилдөг, харин гейша нар нь дур булаам, сайхан галбиртай байдгийг анзаарсан гэдэг. “Японы” гэсэн тодотголтой бага калортай хоол хүнс орчин үед моодонд ороод байна.

Гейша нарын хэрэглэдэг энэхүү хоолны дэглэмийг 13 хоногийн туршид мөрдөж чадвал таны биеийн бодисын солилцоо эрс буурч 5 – 7 кг илүүдэл жингээ гээх болно.

Хэрэв та гейша нарын дэглэмийг тэсвэр тэвчээр гарган мөрдсөн хэр нь 14 дэх өдрөөс нь цөцгийтэй банш идээд эхэлбэл таны жин мэдээж эргээд хуучин хэвэндээ орно. Тиймээс та багагүй хугацаанд дэглэм барьж хооллох хэрэгтэй.

Гейша нарын хоолны дэглэм,

Эхний өдөр: Өглөө – хар кофе. Өдөр – 2 ширхэг чанасан өндөг, ургамлын тостой шинэ байцааны салат, нэг стакан улаан лоолийн шүүс, эсвэл нэг ширхэг улаан лооль. Орой – шарсан эсвэл чанасан загас 200 гр, шинэхэн байцааны салат ургамлын тостой.
Read the rest of this entry »

Судлаачид оюун ухааныг сайжруулах зорилгоор олон онол боловруулж гаргажээ. Үүнд үгийн сүлжээ таавраас эхлээд биеийн хүчний дасгал , хүйтэн шүршүүрт орохыг хүртэл зөвлөсөн байв. Тэгвэл эрдэмтэд оюуны хөгжилд хүний амьдралын хэв маяг тэр тусмаа хооллолт ихээхэн үүрэгтэй болохыг тогтоожээ.

Хар шокалад, зүсэм чанасан хүйтэн мах идэхэд тархины үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирч буйг эрдэмтэд тодорхойлжээ. Харин сексийг тэд нас хөгширтөл хүний оюун ухааны чадавхийг хадгалах хамгийн шилдэг арга гэнэ шүү. Мөн Хэн оюун ухааны чадавхиа дээшлүүлэхийг хүснэ тэр тамхинаас бас “савангийн дуурь” үзэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Мөн үргэлж өвчин ярьж, амьдралаа зүхэж суудаг найзаасаа ч татгалзах хэрэгтэй гэнэ. Үүний зэрэгцээ хүүхэдтэй ойр байх, ном чанга унших, олны өмнө илтгэл тавьж байх хэрэгтэй гэж зөвлөсөн байна.

Сэтгэл судлаач, профессор Терри Хорна «Teach Yourself: Training Your Brain» хэмээх номондоо « Амьдралын зөв хэв маягийг сонгож чадвал хүний наснаас үл хамааран оюун ухаан нь улам тэлж байдаг» хэмээн бичжээ.

Зиак би гэдэг хүн гэрэл зураг авах шинэ хоббитой болсоноос хойш DSLR авах мөрөөдөл минь өнгөрсөн хагас сайн өдөр биелвээ. NIKON D70 гэж. Авах гэж бараг л 6 сар болсон доо. зарим нэг үзүүлэлтээс нь дурьдвал:

Format	SLR
Price (street)
Also known as
Release Status
Max resolution	3008 x 2000
Low resolution	2240 x 1488, 1504 x 1000
Image ratio w:h	3:2
Effective pixels	6.0 million
Sensor photo detectors	6.3 million
Sensor size	23.7 x 15.5 mm (Nikon DX)
Sensor type	CCD
Colour filter array	RGB
Sensor manufacturer	Sony
ISO rating	Auto, 200 - 1600
Zoom wide (W)	n/a
Zoom tele (T)	n/a
Digital zoom	No
Image stabilization	No
Auto Focus	Yes
Manual Focus	Yes
Auto focus type	Nikon Multi-CAM900
Normal focus range	n/a
Macro focus range	n/a
White balance override	6 positions, plus manual preset
Aperture range	n/a
Min shutter	30 sec + Bulb
Max shutter	1/8000 sec
Built-in Flash	Yes, pop-up
Flash guide no.	11 m (36 ft) m
External flash	Yes, hot-shoe
Flash modes	Front curtain, Rear curtain, Red-Eye, Slow, Red-Eye Slow
Exposure compensation	-5 to +5 EV in 1/2 or 1/3 EV steps
Metering	3D Matrix metering, Center weighted, Spot
Aperture priority	Yes
Shutter priority	Yes
Focal length multiplier	1.5
Lens thread	Nikkor AF / F-mount, D-Type
Continuous Drive	Yes, 3 fps, up to 12 JPEG images
Movie Clips	No
Remote control	Optional (ML-L3)
Self-timer	2 to 20 sec
Timelapse recording	No
Orientation sensor	Yes
Storage types	Compact Flash (Type I or II)
Storage included	None
Uncompressed format	RAW
Compressed format	JPEG (EXIF 2.2)
Quality Levels	Fine, Normal, Basic
Viewfinder	TTL
LCD	1.8 “
LCD Pixels	130,000
Video out	Yes
USB	Yes
Firewire (IEEE 1394)	No
Battery / Charger	Yes
Battery	Nikon EN-EL3 Lithium-Ion & charger included
Weight (inc. batteries)	679 g (24 oz)
Dimensions	140 x 111 x 78 mm (5.5 x 4.4 x 3.1 in)

Resolution Chart	2369 KB
Colour Patches	2098 KB

Одоо надад ид шидийг нь гаргаж хэдэн сайхан зураг дарах л үлдэх шивдээ.

Зай хэзээ бий болсон бэ?
Магадгүй та итгэхгүй байх. Хамгийн анхны зай МЭӨ 250 онд буюу Персийн хаант улсын хаанчлалын үед Багдадад үүсчээ. Энэ үеийн зай нь төмөр, зэсний тусламжтайгаар цахилгаан гүйдэл үүсгэдэг байжээ. Харин өнөөдрийн бидний хэрэглэж заншсан орчин үеийн зайны анхдагч загварыг Манай он тооллын 1800 онд Италийн эрдэмтэн Александр Вольт зохион бүтээжээ. Энэ үеэс эхлэн зайны олон төрөл загвар үүсч эхэлсэн. 1860 онд Georges Leclanche гэдэг хүн нэг удаагийн зай буюу бидний мэдэхээр гар чийдэнгийн зайг зохион бүтээсэн нь тухайн үедээ маш их амжилт олж байв.

“Хуруун чинээ биетэй ч хор хөнөөл ихтэй” гэдэг нэгэн шинэ оньсого зохиомоор санагдлаа. Юун тухай бодож байгаад ийм оньсого зохиосныг минь та лав гадарласан байх.

Цаг, тооны машин, гар чийдэн, хөгжим, микрофон, бүр хүүхдийн тоглоом хүртэл “батарей зүрхтэй”. Тэдний зүрх биднийхээс ялгаатай нь маш богино настай.
Read the rest of this entry »

Ингээд хүний бичсэн юм хулгайлаад байж болдог юмуу гэж хүмүүс асууж магад. яадгын мэдсэн юм илүүдэхгүй гэж өвөө минь захисанаас хойш Копидоод бичээд л байна даа.

1. ХУЛГАНА ЖИЛ

Хонины орд: Маш эрч хvчтэй хулгана, тэнгэрт хєєрч явдаг
Yхрийн орд: Маш дур булаам vхэр, яг л Диснейн Джерри шиг
Ихрийн орд: Ёстой жинхэнэ харх, ямар ч занганаас мултарч чаддаг
Мэлхийн орд: Мєрєєдєгч хулгана, тvvний аливаа зугаа цэнгэл ойр дотнын хvмvvсийг нь нилээд хvнд байдалд оруулдаг
Арслангийн орд: Этгээд хулгана, vргэлж єєрєє єєртэйгээ зєрчилдєж байдаг
Охины орд: Эрдэмтэн хулгана, амьдралын хамгийн будлиантай, харанхуй мухраас ч гарц олчихдог
Жинлүүрийн орд: Найрсаг энх амгаланг эрхэмлэдэг хулгана, бvгдтэй нєхєрлєдєг
Хилэнцийн орд: Хорон vгтэй хулгана, бvтээх биш нурааж сvйдлэгч
Нумын орд; Эрч хvчтэй хулгана мєнгє хураах дуртай, хурааж ч чаддаг
Матрын орд: Баригдашгvй хэрнээ их хатуу чанд хулгана, аманд нь хуруугаа хийчихэв
Хумхын орд: Их мэдэгч, зохиож ярих авьяастай
Загасны орд: Дvрслэх, сэтгэлгээ сайн хєгжсєн, харамсалтай нь єєрийн тэнэгээс болоод бvхнийг чадна

Хулгана ба vхэр жилд тєрєгсєд бие биедээ маш гайхалтай хайр сэтгэлтэй болно. Хулгана ба бичийн хооронд гал халуун янагийн харьцаа vvсдэг, хулгана ба луу оч шиг харьцаатай, харин хулгана жилтнvvд их хичээвэл могой, бар, нохой, гахай, хулгана жилтэнтэй янагийн харьцаа тогтоож болох юм, гэхдээ хэзээ ч морь жилтэнтэй таарахгvй, харш.

Read the rest of this entry »

Түүх шаштир мэргэдийн судалгааны бүтээлээс үзэхэд 220 мянган жилийн тэртээгээс анхны төрт улсыг байгуулсан цагаас Монгол төрийн ёс, төрийн ёслол хүндэтгэл эхэлж он цагийн уртад төр ард түмний оюуны чадавхиар баяжигдан, урт замыг туулахдаа гүн утга агуулгыг өөртөө шингээжээ. Монголын төрт ес өнгөрсөн урт хугацаандаа төр ёсны дараахь зарчмыг буй болгосон. Үүнд:
Read the rest of this entry »